SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Zakwaszenie organizmu. Co robić?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kierunku szereg badań, które wyszły jak najbardziej pozytywnie, od jakiegoś czas zmagam się z nerwicą, myślałem,że może to jest powód tych nieprzyjemnych dolegliwości no ale ile można się męczyć, poczytałem, porozmawiałem z osobami , które mają pojęcie na temat organizmu i zdrowego odżywiania i zaproponowali mi bym zrobił badanie na zakwaszenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2016-02-10 10:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile maksymalnie oliwy dziennie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile mozna wypić oliwy ? I jakie skutki sa oznaka przedawkowania?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15786 Data: 2006-07-01 14:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból prawego bicepsa, barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dziś. Ból nie był spowodowany żadnym wypadkiem. Byłem u lekarza ortopedy lecz ten zrobił zdjęcie RTG barku i powiedział że nic mi nie jest i mam czekać a ból sam minie(ale ile można czekać). Dodam że podczas prysznicu polewając bark ciepłą wodą mogę śmiało wyginać rękę do tyłu i nie czuje bólu, mogę bez problemu zrobić pompki. Czy ktoś miał [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7501 Data: 2013-09-02 16:26:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] hurtowa.Pozwolę sobie wkleić link http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps%C2%AE-opis764.html Cena detaliczna tego produktu wynosi 34.90zł minus 10% rabatu to tyle ile można taniej sprzedawać produkt czyli 31.40 zł a nie po 26.00zł. Z tego co widzę są równi i równiejsi bo jak ja wystawie produkt firmy Olimp taniej nawet o 20 groszy to [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6766 Data: 2009-06-18 11:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni a obciążenie kręgosłupa.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w domu z małą ilością sprzętu (pompki, przysiady itp.) Dysponowałem jedynie sztangami ze stałą wagą - nadawały się tylko do wyciskania. Zrobiłem widoczne postępy. Jednak ile można było ćwiczyć bez użycia innych wolnych ciężarów (Mniejsze partie mięśni praktycznie odpadały, a i na klatę nie mogłem już wycisnąć więcej niż 75 kg). Przy pomocy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2007-05-05 09:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem (MEGA MASS 4000):)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym dowiedzieć się w jakich ilośiach spożywać Megga Mass 4000.(Wzrost 183 80KG) Plus przytym dietka. OTO moja Dietka jak stosowałem ją gdy nie brałem jeszcze Mega Mass. Śniadanie 8.00 100 g owsianki Trening 10.00 PO treningu 11.00 - 11.45 150 g makaronu 30 g odzwyki z Ovopola Obiad 15.00 100 g ryzu 150 g piersi z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7880 Data: 2002-11-26 22:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progblemy z barkiem i rozciąganiem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jiu Jitsu. Gdy ćwicze - wyciskam, staram sie chodzić na rękach, rzucam czymś, cały czas trzyma mnie ta kontuzja. Lekarz mówi ze to przetrenowanie, a to gów.... prawda, bo ile można być przetrenowanym? tydzień, miesiąc, 2 miechy....ale nie prawie pół roku. Smarowałem maściami różnymi, łykałem glukozamine, magnez, nic nie przechodzi.Nie było [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2005-05-31 18:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i siła też co mnie bardzo cieszy:) coś tam sie ruszyło, nie stoje w miejscu:) mam ograniczony sprzęt ale ostatnio wzbogaciłem sie o dwie hantle 2 razy 20 kg:) i jako. że ile można wykonywać w kółko te same ćwiczenia postanowiłem trochę przemeblować mój plan:D tak on się prezentuje: 1- przysiad ze sztangą na plecach 2- wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2011-07-05 21:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaraz zacznie mnie boleć. Nie wiem co robić, skoro nowe buty i przerwa 30-40 dni nic nie dała. Była to przerwa od 22 listopada do 31 grudnia, czyli 39 dni, powinno przejść, ile można czekać. Dodam, że zawsze biegam po ulicy, dzisiaj tak samo, ale jak mam nowe buty, to przecież może po tej ulicy biegać. Co mi polecicie zrobić poza lekarzem? Wiem, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2015-12-31 00:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez diety ! Czy to mozliwe ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem nowy na forum i mam pytanie jak w temacie ... oczywiscie nie chodzi mi o opychanie sie batonami itd tylko poprostu chcialbym sie dowiedziec ile mozna sobie odpuscic jesli chce sie widziec efekty ? Oczywiscie wiem ze najlepiej jest sie trzymac diety i warzyc co do grama wszystko ale ja jakos nie potrafie tego trzymac na dluzsza mete [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2007-06-20 19:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. czy uwarzacie ze mam go rozpisanego prawidlowo? 2. czy to nie za wiele ? 3.co brac do tego? nolvadex/clomid czy cos innego? 4.diete mam prawidlową dodatkowo sobie kupilem do tego gainerka 5.jak sądzicie ile mozna przeciętnie zrobic na tym cyklu kg? 6.slyszal ktos cos o winstrolu-v 10 cm?(na flaszcze rysunki zwierzątek konia ,swinki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2002-01-29 21:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i pomoc przy niej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;/ ale dobrze by bylo jakby ktos takiemu laikowi jak ja powiedzial co moge do tego dodac i co jest źle jesli chodzi o ilosci no i moze jakies podpowiedzi co do innych dni tygodnia ile mozna jesc to samo ?? pozdrawiam e/ diete moge uzupelnic rowniez suplementami tylko jakie byscie doradzili? Zmieniony przez - vivell w dniu 2009-05-01 00:42:51

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-05-01 00:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre białko serwatkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Whey Protein Complex 100% co sadzicie o tych odzywkach? Zastanawiam sie czy lepiej kupić wiecej jednej i brac np po 100gram dziennie czy kupic troche tej i troche tamtej? a może lepiej kupic konkretne białko serwatkowe jakiś izolat? i jeszcze jedno ile mozna maksymalnie dostarczac dziennie białka z odzywek czy jest jakieś wyrazne ograniczenie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10395 Data: 2007-04-02 20:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]Sprzęt siłowniany

    Temat
    Targowisko

    [...] oprócz talerzy 10 kg, które są kompozytowe. Wszystko się składa w miarę zgrabną przestrzeń, jak też widać na obrazku. Sprzęt służył mi długi czas i dbałem o niego (na tyle ile można dbać o taki sprzęt). Sprzedaje z ciężkim sercem, ale nadejście potomka powoduje że trzeba myśleć o zmianach i inwestować w inne rzeczy. Cena: 430 zł do negocjacji. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2018-04-10 11:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś 15 sec zawisnę, ale w 2 serii z 5 może dam radę, o podciągnięciu się nie ma szans. Nie jeden kolega, je byle jak, nie śpi po nocach bo ćpa, zrobi sobie jakiś tam trening 2x w tygodniu ( o ile można to nazwać treningiem), a bez problemu dorzuca co najmniej 1 pompkę co trening. Czy jest to aż tak indywidualna sprawa? SOG za dobrą odpowiedź.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2011-01-31 21:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale po każdym obcieczeniu reki czuje ból i dłoń jest po obciążeniu napięta, w dodatku ręka w miejscu gdzie są blachy strasznie chrobocze przy nadgarstku. Trenuje cały czas o ile można nazwać to treningami. Chodzę na siłownie pompki na jednej ręce ....pracuje ja wiem jak każdy ale jakoś nie mogę się pogodzić Na początku jeszcze pełen optymizmu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2015-07-21 01:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wykonuje tez juz aerobów poniewaz przynosiły chyba razem z kortyzolem odwrotne wyniki. Najlepsze mam gdy ćwicze siłowo na czczo i jem szczątkowe ilosci warzyw ale ile mozna (regularne posilki po pol roku nie dały mi nawet zrzucenia 0,5kg). Bez obnizenia kortyzolu ,ktory z tego co czytałam nie pozwala na prawidłowe pobieranie z tkanki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2016-08-01 13:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekkie śniadanie + gazy po węglowodanach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] być smaczne. Problem mam też z obiadem.. niestety po ryżu mam takie gazy, że mi rozrywa jelita, makaron i kasza gryczana już trochę lepiej, ale nie idealnie, po ziemniakach ok, ale nie daję rady ich jeść codziennie. Póki co ciągne na wspomagaczach trawienia z apteki, ale ile można.. Jeśli macie jakieś porady to piszcie ;) Dzięki i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2015-05-10 19:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzdęcia ovopolowskie :))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no dobra już nie mogę ile można z tym siedzieć cicho ovopol jest spox cenowo ale jest nieprzyjazny dla odbytu Czy możecie polecić coś z apteki na wzdęcia. Dzięki z góry i sog. btw biegne do kibla jak wróce to odświeże posta btww E-lite Ty coś wiesz, pisałeś w fitnesie chyba o tym leku ale zapomniałem w jakim poście i jak się lek nazywał Pozdro [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2003-02-21 07:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mordownia :) - nowe fotki str. 5 i 6

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam po dłuższej przerwie. Niżej wrzucę kilka fotek swojej "siłowni" o ile można ją tak nazwać. Sprzęt znajdujący się w niej został zakupiony w połowie 2006r gdy rozpoczynałem swoja przygodę w siłownią. Do dziś zmieniło się nie wiele, wszystko się trzyma mimo że osiągi idą w górę. Komentować gdy skończę Dam znać hy.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10032 Data: 2008-08-10 23:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)